Chronische Beschwerden ab 40 überwinden, Leistungsfähigkeit steigern, länger gesund leben.
Wünschen Sie sich eine Optimierung Ihrer Gesundheit – über gute Haltung, Bewegung und schmerzfreie Gelenke hinaus?
Mit unseren Vital Plus-Konzepten orientierend an Boostern und Bremsen zurück zu Gesundheit & maximaler Vitalität!
Gesundheit gestalten statt verwalten
🠖 budgetierte Behandlung
🠖 Misserfolge durch Eigentherapie
🠖 keine Orientierung im Gesundheitsmarkt über konkrete Angebote
🠖 keine Selbstzweifel/Ängste haben
🠖 qualitativ hochwertige Therapieoptionen bekommen
🠖 schmerzarme Behandlung erfahren
🠖 einfache Wege zur dauerhaften 🠖 Verhaltensänderung finden (kleine Anpassungen-große Effekte)
🠖 maßgeschneiderte Therapie-Kombinationen
Das Wissen und der Weg beginnt hier und jetzt!
Gesundheit kann so einfach sein: die sechs entscheidenden Faktoren
Gesundheit, Langlebigkeit und die Befreiung von chronischen Beschwerden lassen sich auf sechs entscheidende Faktoren zurückführen.
Indem wir die Booster stärken und die Bremsen (= Schmerzverstärker / Heilverhinderer) beseitigen, kommt unser Körper in die Selbstheilung und wird wieder voll leistungsfähig.
Ohne optimale Ernährung und das Wissen für eine Stoffwechsel-Optimierung durch Mikronährstoffe gerät unser Körper aus dem Gleichgewicht, z.B. Iod/Eisen/Selen/Vitamin-D-Mangel. Unsere Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten sinkt, sie treten häufiger auf und dauern länger.
Unser Körper benötigt für eine maximale Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden eine Abwechslung aus Bewegung/Training, um körperliche Funktionsdefizite (Dysbalancen) zu beseitigen und ausreichend Regeneration/Schlaf orientiert am 24h-Rhythmus für einen biochemischen Ausgleich des Gesamtkörpers. Der resultierende Energiemangel zwingt uns, die Speicher aufzufüllen.
Unser Darm unterstützt uns durch die darin befindlichen Bakterien für eine optimale Versorgung von Nährstoffen und bildet selbst Botenstoffe (Neurotransmitter). Durch Übersäuerung / Fehlbesiedlung entstehen chronische Entzündungen, Verstopfung, Migräne und schlechter Schlaf. Sie schwächen das Immunsystem des ganzen Körpers.
Eine suboptimale Zusammensetzung unseres Körpers aus Muskel, Fett und intra- und extrazellulärem Wasser führt zu Unter-/Übergewicht mit Müdigkeit und Kraftmangel, zu orthopädischen Problemen und Schmerzen und schließlich zu einer hohe Anfälligkeit für Arthrose, Osteoporose und Bandscheibenleiden. Durch spezielle Auswertungssoftware kann die Effizienz der Ernährungs- und Trainingsprogramme bewertet werden und differenzierte Empfehlungen sind dadurch möglich.
Eine hohe, zum Teil unbewusste Stressbelastung führt dazu, dass sich unser Körper in den "fight or flight"-Modus begibt. Dieser reduziert und lähmt unsere autonome Atmung, unsere Verdauung und verhindert Regeneration. Dies sorgt für innere Unruhe und eine verminderte Konzentrationsfähigkeit. Die Belastung lässt sich objektiv messen und häufig durch simple Atem-Übungen ausgleichen.
Belastungen durch Schwermetalle-Intoxikation oder Elektrosmog blockieren wichtige Stoffwechsel-Prozesse, führen zu generalisierten Zellschädigungen und damit mittelbar zu Konzentrationsschwäche, Müdigkeit, Leistungsabfall und Organschädigung. Durch Ausleiten der Schwermetalle und wieder Auffüllen mit Mikronährstoffen können die biochemischen Schädigungen korrigiert werden.
Unsere Erfahrung für Ihre Gesundheit
Unsere Therapien orientieren sich an den “Hallmarks of Aging”, den wissenschaftlich erwiesenen 12 Merkmalen des Alterns.
- 38 Jahre (Sport-) Orthopäde & Unfallchirurg
- 30 Jahre Chiro/Manualtherapeut
- 25 Jahre Schmerztherapeut
- >20.000 Operationen
- 10 Jahre Ganzheitsmediziner (Akupunktur, Mikronährstoffe, Darmtherapie etc.)
- 5 Jahre Master AHNF
- 8.000 Patienten pro Jahr
Pape Care-Checkup: Entdecke, was dich bremst, aktiviere, was dich stärkt.
Mit unserer umfassenden Diagnostik (biomechanisch, biochemisch) analysieren wir die sechs entscheidenden Faktoren für Schmerzfreiheit und Leistungsfähigkeit.
Deine Körperhaltung verrät uns schnell, wo es in deinem Körper Dysbalancen gibt. Durch die Analyse deiner Haltung, Gelenke und Muskelketten erkennen wir zudem Fehlstellungen, die langfristig Schmerzen und Einschränkungen verursachen.
Durch den Stoffwechsel wird jeder Teil unseres Körpers optimal versorgt. Störungen führen zu mangelnder Leistungsfähigkeit und chronischen Beschwerden. Durch die folgenden Analyseverfahren stellen wir den Zustand deines Stoffwechsels fest: BIWA, Oligoscan, Darmcheck (metabolisch, systemisch), Laborscreening Vergiftungen.
Mental oder körperlich ausgelöster Stress führt dazu, dass unser Körper wichtige Regenerationsprozesse stoppt. Der im Körper vorhandene Stresslevel lässt sich über die VNS-Herzraten-Variabilität messen.
Durch das systematische Abprüfen der Lebensstil-Faktoren decken wir zusätzliche Bremsen und potenzielle Booster auf (Online-Tool).
Basis für jede Verhaltensänderung zum eigenen Wohl ist unsere Fähigkeit, nachhaltig neue Wege zu gehen (Online-Tool).
Mit diesen Diagnose-Verfahren kommen wir Defiziten schnell auf die Spur und klären ggf. durch differenzierende Analysen weitere Details auf.
Pape Care- Vital Plus Konzepte: natürlich, regulativ, regenerativ - ursachenorientiert, funktionell, selbstheilend
Die meisten chronischen Erkrankungen haben mehr als eine Ursache. Um diese nachhaltig zu therapieren, benötigen wir deshalb eine Kombination verschiedener evidenzbasierter Therapie-Verfahren.
Basierend auf den 6 Boostern und Bremsen bieten wir innovative umfassende Therapie-Verfahren, die dem Mainstream oft zehn Jahre voraus sind und mehrere Fähigkeiten verbessern (z.B. Koordination, Beweglichkeit, Kraft etc.). Selbstverständlich setzen wir auch bewährte, nebenwirkungsfreie Therapie-Verfahren der Schulmedizin ein.
Zu unseren Therapie-Verfahren den Pape care Maßnahmen gehören unter anderem: Ionen-Induktions-Therapie, Ozon-Sauerstoff-Therapie, AHNF-Behandlungen, Mikrobiologische Darmbehandlungen, personalisierte Mikro-Nährstoff-Therapien etc.
Ihr Vorteil: Alles aus einer Hand an einem Ort, ohne lange Wartezeiten – zeit- & budget schonend.
Perfekt für alle, die ihre Gesundheit verstehen, in die eigene Hand nehmen, die Selbstheilungskräfte ihres Körpers unterstützen und chronischen Krankheiten vorbeugen möchten.
Der Fahrplan für Ihre Gesundheit: effektiv, ganzheitlich, nachhaltig
Von der genauen Diagnostik bis zur Umsetzung individueller Lösungen – wir begleiten Sie Schritt für Schritt.
Schritt 1: Erkennen & Verstehen (Kohärenz)
Mithilfe moderner Diagnostikverfahren analysieren wir Ihren Gesundheitszustand und identifizieren Ihre Bremsen und Booster.
Sie kennen Ihren Gesundheitszustand im Detail.
Schritt 2: Strategische Planung (Coaching)
Auf Basis der Ergebnisse entwickeln wir einen auf Sie abgestimmten Gesundheitsplan, der zügig & nachhaltig zum Ergebnis führt.
Sie kennen Ihren Weg zu optimaler Gesundung und gehen diesen.
Schritt 3: Nachhaltige Umsetzung (einfach, machbar, sinnvoll)
Wir begleiten Sie bei der Umsetzung Ihrer individuellen Maßnahmen – für mehr Energie und ein gesünderes Leben.
Sie entwickeln mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit.
Schritt 4: Nachsorge/ Sekundäre Prävention (Gesundheitsförderung)
Durch eine systematische Nachsorge stellen wir sicher, dass die Therapieergebnisse langfristig ihre Wirkung zeigen und Sie vor Sekundärschäden bewahrt werden.
Sie gestalten Ihre Gesundheit selbst und erfreuen sich eines langen, gesunden und aktiven Lebens (“Longevity”).
Starten Sie Ihre Reise zu neuer Gesundheit & Wohlbefinden
Auszüge aus unseren Patienten-Bewertungen
Ich kann Herr Dr. Pape nur empfehlen! Ich war mit meiner ersten Behandlung bei einem anderen Facharzt sehr unzufrieden und wollte mir eine Zweitmeinung einholen. Er hat mich sehr ernst genommen und mir meine Symptome erklärt und auch eine Behandlung verschrieben. Ich hatte das Gefühl, dass er mir zuhört und nicht "auf den nächsten Termin" drängelt. Auch das gesamte Team war sehr nett und verständnisvoll. Klare Empfehlung!
Selten so gründlich untersucht worden. Bei Dr. Pape hatte ich seit langem mal nicht das Gefühl, dass der Arzt Angst hat irgendein Budget zu überschreiten. Seine Behandlung war sehr gründlich und er hat mein Problem ernst genommen. Dr.Pape ist sehr kompetent und hat mir seine Behandlung gut erklärt. Auch die Arzthelferinen war immer nett und freundlich. Danke an Dr. Pape und sein Team.
2003 war ich mit meinen Schultern schon mal bei ihm. Er hat beide operiert und ich bin bis heute schmerzfrei.
Jetzt bin ich mit meinen Knien bei ihm in Behandlung und fühle mich immer noch sehr gut aufgehoben bei ihm. Er erklärt einem ganz genau was zu machen ist und nimmt sich die nötige Zeit dazu. Auch das Praxisteam ist sehr freundlich. Ich kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen.
Ich kann Dr. Pape nur weiterempfehlen. Ich habe ein Impingement der Hüfte, welches schon operativ behandelt wurde. Trotzdem persistierten Beschwerden. Mein vorheriger Orthopäde ließ mich damit im Regen stehen und sagte, das wird schon wieder. Dr. Pape erkannte, dass da immer noch nicht alles gut war und überwies mich zu Spezialisten, wo mir erneut operativ geholfen wird. Zudem bekommt man sehr schnell einen Termin. Dr. Pape ist ein erfahrener Orthopäde und kennt sein Handwerk. Absolut TOP!
Bereits im Jahre 2005 habe ich meine erste Kniegelenksprothese von Dr. Pape eingesetzt bekommen. Nach anfänglichen recht lang andauernden Schmerzen, die auf die Vorerkrankungen des Knies zurückzuführen sind, ist diese nun 13 Jahre alt. Seit dem ist nie wieder auch nur das kleinste Problem in diesem Knie aufgetaucht. Das Gelenk ist nach wie vor total stabil und völlig schmerzfrei. […]
Der Doktor lässt nichts auf irgendetwas beruhen, sondern erstellt eine präzise Diagnose, was nach dem z. B. MRT-Test auch nicht besser sein kann-Hut ab! Ich bin begeistert, einen besseren Orthopäden hatte ich noch nie getroffen. Er ist SEHR kompetent und neben klassischen Methoden bringt er eine alternative Medizin, die nicht weniger hilft!
Schnell einen Termin bekommen. Ja die Praxisräume sind alt, aber das Team war supernett und der Arzt hat mich in 7 Minuten untersucht und von meinen Schmerzen befreit (nach nun zwei Monaten bin ich zu 98% schmerzfrei und bin vorher mehrere Monate mit Schmerzen im Fuß gelaufen). Er beschränkt sich bei der Untersuchung auf das Wesentliche und die Fakten. Da die Behandlung jedoch mehr als erfolgreich ist, kann ich damit sehr gut leben. Ich würde jederzeit wiederkommen!
Ich fühle mich bei Dr. Pape sehr gut aufgehoben. Er ist sehr sympathisch, nimmt sich Zeit hört ein zu. Er ist sehr kompetent und hat für alles eine Lösung. Ich habe mehrere Bandscheibenvorfälle im LWS und HWS bei der Dr. Pape mir mit seiner stationären Schmerztherapie sehr gut hilft. Zweimal wurde ich an den Schultern von ihm operiert und es ist alles top. Sein Praxisteam ist auch sehr nett und hilfsbereit.
Orthodoc-Pape Care: systematischer Ansatz-personalisierte Umsetzung- auf einem neuen Weg zur Gesundheit zurück!
Mit mehr als drei Jahrzehnten medizinischer Erfahrung und als ehemaliger Leistungssportler mit zehn Knochenbrüchen habe ich mannigfaltige Probleme gesehen und (selbst) erlebt, wie komplex die Zusammenhänge des körperlichen Bewegungsspiels und seiner Leistungsfähigkeit sind.
Mein größtes Aha: Unser Körper besitzt alles Notwendige (Ressourcen / Schutzprogramme), um sich selbst zu heilen und zu regenerieren. Unsere Aufgabe besteht schlicht darin, ihn dabei nicht zu stören und optimal zu unterstützen.
Wie kommen wir dahin? Indem wir unser Leben in den entscheidenden 6 Faktoren (Booster & Bremsen) in kleinen Schritten in Richtung Gesundheit und Vitalität ändern.
Sie stehen am Wendepunkt des Lebens, wenn sie chronische Einschränkungen, verminderte Leistungsfähigkeit und limitierende Funktionsdefizite nicht mehr zu akzeptieren bereit sind.
In anderen Worten: Ändere dein Leben und werde gesund. Ich gebe Ihnen meine volle Energie zu Ihrer bestmöglichen Transformation!
Ich habe den großen Anspruch, Sie auf dem Weg hin zu maximalem Wohlergehen zu begleiten. – Dr. med. Hans-Georg Pape
Hier können Sie online einen Termin anfragen:
