Ohne optimale Ernährung und das Wissen für eine Stoffwechsel-Optimierung durch Mikronährstoffe gerät unser Körper aus dem Gleichgewicht, z.B. Iod/Eisen/Selen/Vitamin-D-Mangel. Unsere Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten sinkt, sie treten häufiger auf und dauern länger.

Unser Körper benötigt für eine maximale Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden eine Abwechslung aus Bewegung/Training, um körperliche Funktionsdefizite (Dysbalancen) zu beseitigen und ausreichend Regeneration/Schlaf orientiert am 24h-Rhythmus für einen biochemischen Ausgleich des Gesamtkörpers. Der resultierende Energiemangel zwingt uns, die Speicher aufzufüllen.

Unser Darm unterstützt uns durch die darin befindlichen Bakterien für eine optimale Versorgung von Nährstoffen und bildet selbst Botenstoffe (Neurotransmitter). Durch Übersäuerung / Fehlbesiedlung entstehen chronische Entzündungen, Verstopfung, Migräne und schlechter Schlaf. Sie schwächen das Immunsystem des ganzen Körpers.

Eine suboptimale Zusammensetzung unseres Körpers aus Muskel, Fett und intra- und extrazellulärem Wasser führt zu Unter-/Übergewicht mit Müdigkeit und Kraftmangel, zu orthopädischen Problemen und Schmerzen und schließlich zu einer hohe Anfälligkeit für Arthrose, Osteoporose und Bandscheibenleiden. Durch spezielle Auswertungssoftware kann die Effizienz der Ernährungs- und Trainingsprogramme bewertet werden und differenzierte Empfehlungen sind dadurch möglich.

Eine hohe, zum Teil unbewusste Stressbelastung führt dazu, dass sich unser Körper in den "fight or flight"-Modus begibt. Dieser reduziert und lähmt unsere autonome Atmung, unsere Verdauung und verhindert Regeneration. Dies sorgt für innere Unruhe und eine verminderte Konzentrationsfähigkeit. Die Belastung lässt sich objektiv messen und häufig durch simple Atem-Übungen ausgleichen.

Belastungen durch Schwermetalle-Intoxikation oder Elektrosmog blockieren wichtige Stoffwechsel-Prozesse, führen zu generalisierten Zellschädigungen und damit mittelbar zu Konzentrationsschwäche, Müdigkeit, Leistungsabfall und Organschädigung. Durch Ausleiten der Schwermetalle und wieder Auffüllen mit Mikronährstoffen können die biochemischen Schädigungen korrigiert werden.

Deine Körperhaltung verrät uns schnell, wo es in deinem Körper Dysbalancen gibt. Durch die Analyse deiner Haltung, Gelenke und Muskelketten erkennen wir zudem Fehlstellungen, die langfristig Schmerzen und Einschränkungen verursachen.

Durch den Stoffwechsel wird jeder Teil unseres Körpers optimal versorgt. Störungen führen zu mangelnder Leistungsfähigkeit und chronischen Beschwerden. Durch die folgenden Analyseverfahren stellen wir den Zustand deines Stoffwechsels fest: BIWA, Oligoscan, Darmcheck (metabolisch, systemisch), Laborscreening Vergiftungen.

Mental oder körperlich ausgelöster Stress führt dazu, dass unser Körper wichtige Regenerationsprozesse stoppt. Der im Körper vorhandene Stresslevel lässt sich über die VNS-Herzraten-Variabilität messen.

Durch das systematische Abprüfen der Lebensstil-Faktoren decken wir zusätzliche Bremsen und potenzielle Booster auf (Online-Tool).

Basis für jede Verhaltensänderung zum eigenen Wohl ist unsere Fähigkeit, nachhaltig neue Wege zu gehen (Online-Tool).